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发布时间：2025-06-12 23:15:50 来源：悦刻正品区域通作者：悦刻正品直通车

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本文目录

鲜海带不必再泡，家常家常只要洗净就可以了，鲜海鲜海主要是大全带的大全去除鲜海带本身带有的海水，沙等杂物，做法做法想吃烂一点，就炖来吃，加排骨去炖。如果想吃脆点，就炒来吃，可以切成丝状。本身可能会比较咸，先尝后加调味。

主料：海带丝适量、豆腐适量

辅料：油适量、盐适量、生抽适量、十三香适量、胡椒粉适量

做法步骤

1.海带丝泡透，切段。

2.豆腐一块，洗净。

3.豆腐切方块。葱姜切好。

4.炒锅烧热加油放葱姜爆香，放入豆腐块煸炒至两面金黄。

5.锅内加水，放海带丝，放所备调料炖五分钟。

6.待海带熟透停火出锅。

食材清单

海带片两大片、红辣椒2个、味极鲜适量、油盐适量、肉适量、黄豆适量

烹饪步骤

步骤1/8

准备食材，海带片挑厚的大的

步骤2/8

肉先下锅，把多余水分弄去，再放油不会澎

步骤3/8

放油，红干辣椒，葱花，爆炒一下

步骤4/8

放入黄豆

步骤5/8

放入海带片味极鲜

步骤6/8

填水，水不能太少，黄豆要煮烂，不能太少，会生

步骤7/8

小火慢慢煮，一直到汤差不多没了，放入盐，这个时候都入味了

最后一步

装盘开吃吧

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。